德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者閻潤(rùn)珍通訊員牛漪）

“劉大夫，我患腦梗有兩年了，目前沒(méi)什么特別癥狀，但是很擔(dān)心再?gòu)?fù)發(fā)。是不是需要輸液，沖沖血管，做好預(yù)防？”5月11日，在德州市第七人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診，一位62歲的患者咨詢(xún)說(shuō)。該院神經(jīng)內(nèi)科主任劉宏解釋道：“腦梗不需要定期輸液治療，輸液起不到預(yù)防作用。如果患者在輸液過(guò)程中出現(xiàn)輸液反應(yīng)，對(duì)人體會(huì)造成巨大傷害，常常得不償失?！?/p>

劉宏介紹，在門(mén)診，經(jīng)常遇到患有腦血管疾病的老人為了預(yù)防病情復(fù)發(fā)嘗試各種療法，如定期輸液、放血、拍打按摩、吃素食等。這些做法不僅效果甚微，還可能會(huì)危害身體健康?！耙恍┗颊哒J(rèn)為，適當(dāng)在指尖放血，可以把血栓‘放’出來(lái)，這種做法是不靠譜的；還有一些患者經(jīng)常去按摩店按摩、拍打頸部，這種方式只能讓拍打部位充血，局部皮膚溫度升高，并不能加速全身血液循環(huán)、溶解血栓，甚至容易使頸部血管中的不穩(wěn)定斑塊脫落，誘發(fā)腦梗；素食更不可取，它會(huì)直接導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。心腦血管病人在低鹽低脂低糖的基礎(chǔ)上，選取合適的食材，葷素科學(xué)搭配即可?！眲⒑暾f(shuō)，與其盲目地預(yù)防疾病，不如到正規(guī)醫(yī)院聽(tīng)取專(zhuān)家的建議。

那么，如何科學(xué)預(yù)防腦血管疾病呢？劉宏說(shuō)，首先，要控制好血壓。血壓高的人，不僅要按時(shí)服用降血壓藥物，還要定時(shí)檢測(cè)血壓，一旦控制不理想，要在醫(yī)生的建議下調(diào)整降壓藥物。因?yàn)檠獕后E升會(huì)直接導(dǎo)致腦?；蚰X出血，危及生命。其次，要控制好血糖血脂。堅(jiān)持“地中海式飲食”（指有利于健康的，簡(jiǎn)單、清淡以及富含營(yíng)養(yǎng)的飲食），研究發(fā)現(xiàn)，地中海式飲食可以預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防癡呆發(fā)生。常吃傳統(tǒng)地中海式食品的人,比少吃地中海式食品的人死于心血管病的危險(xiǎn)低30%。此外，控制體重、戒煙限酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、避免勞累等也是預(yù)防心腦血管疾病的重要方法。酒精是誘發(fā)急性腦血管疾病的重要因素，很多患者都是在大量飲酒后出現(xiàn)的腦血管意外。

劉宏提醒廣大市民，一定要避免走入預(yù)防腦血管病的誤區(qū)，預(yù)防疾病應(yīng)聽(tīng)取專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，以免起不到應(yīng)有的作用，反而導(dǎo)致疾病發(fā)作，威脅到自身健康。