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高血壓患者自測(cè)血壓要注意這三點(diǎn)

高血壓是一種常見的慢性疾病,隨著血壓的升高,患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、嘔吐等癥狀,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥,因此,高血壓患者需要時(shí)刻注意血壓情況,家中備著血壓計(jì)。可是,很多人并不知道測(cè)量血壓要注意的事項(xiàng),從而致使測(cè)量不準(zhǔn)確,或者難以發(fā)現(xiàn)疾病隱患。本期,德州市肛腸醫(yī)院新湖衛(wèi)生服務(wù)中心專家為大家講解三個(gè)重要注意事項(xiàng)。

一、量血壓用哪只手更準(zhǔn)確?

一般主要工作的手臂,血壓會(huì)高一些。首次就診時(shí),醫(yī)生會(huì)同時(shí)測(cè)量左、右兩側(cè)的血壓,以后會(huì)固定測(cè)量較高一側(cè)的上肢血壓。

二、清晨量血壓,把握3個(gè)“要”。

(1)要在清晨服藥之前測(cè)量;(2)要在起床后30分鐘到1小時(shí)內(nèi),上完廁所后測(cè)量;(3)要端正坐在凳子上,而不是在沙發(fā)上測(cè)量。

三、左右手血壓差20以上,危險(xiǎn)!

兩側(cè)上臂所測(cè)得的血壓數(shù)值存在一定差異是正常的,但其差值一般不會(huì)超過5-10mmHg。如果多次測(cè)量,差值都大于20mmHg,就要引起高度重視,可能是動(dòng)脈粥樣硬化性疾病,需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

通訊員 楊曉玉 整理

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