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如何科學解凍和加熱母乳?

母乳儲存小技巧

分量儲存,例如寶寶每頓吃80至100毫升母乳,則可以每袋儲存100毫升;

記錄日期和時間,詳細寫上母乳擠出的具體時間,最好精確到時分。


母乳解凍注意事項

1.冷凍的母乳應(yīng)先用涼水沖洗,如不急可先放入冰箱冷藏室,慢慢解凍;

2.不要將冷凍的母乳直接放入微波爐或用火加熱,這樣會破壞母乳中的營養(yǎng)成分;

3.解凍后的母乳可在冷藏室保存24小時,常溫下4至6小時;

4.解凍后4至6小時內(nèi)喝不完就要扔掉,解凍后的母乳不能重新冷凍。


加熱母乳的常用方式

隔水燙熱法:冷藏母乳可直接浸泡在溫熱的水中加熱,浸泡時要晃動容器使母乳受熱均勻;冷凍母乳要先解凍再加熱。

溫奶器加熱:借助機器,將溫度設(shè)定在45℃左右,隔水加熱。

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