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冬季開窗通風的正確打開方式

為什么要開窗通風?

室內(nèi)環(huán)境密閉,容易造成病菌滋生繁殖,增加人體感染疾病的風險,冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),開窗通風可有效降低室內(nèi)致病微生物濃度,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,減少化學污染物的含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度。

此外,陽光中的紫外線還有輔助殺菌的作用。

如何開窗通風更有效?

每次開窗通風的時間不短于15分鐘,20至30分鐘為宜。如果窗戶開個小縫,通風時間需增至30至60分鐘,每天開窗通風3至4次。

通風方式以形成對流為佳,例如打開家中距離最遠的窗戶和門,讓流動的空氣穿過整個房間。

什么天氣別開窗?

霧霾天:在霧霾和沙塵天氣,室外大氣污染較重,應(yīng)關(guān)閉門窗。

大風天:大風可造成揚塵,且易使空氣中污染物擴散,風力5級以上時應(yīng)關(guān)上窗戶,等風力較小時,將窗戶開一條縫即可。

開窗通風的注意事項

在早晚交通高峰時段,汽車排放的尾氣會使空氣質(zhì)量變差,如果居住在交通主干道附近,且樓層較低,開窗通風最好避開這一時段。

冬季切忌衣著單薄吹風或出汗時吹風,這很容易誘發(fā)感冒。心血管及呼吸系統(tǒng)疾病患者對寒冷刺激尤為敏感,在開窗時要尤其注意保暖。

如果有感冒患者在家則要慎重,可房間依次開窗通風,注意防寒保暖。

室內(nèi)溫度不要因開窗而降到16℃以下,最好控制在18℃至23℃。

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