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正確用空調(diào) 健康過夏天

□本報(bào)記者 邢仁宇 本報(bào)通訊員 侯進(jìn)

近日,德州市立醫(yī)院的急診來了許多“感冒”患者,他們多數(shù)癥狀為頭暈、頭痛、食欲不振、上呼吸道感染、關(guān)節(jié)酸痛等,但該科副主任門浩卻表示,這些患者并非感冒,而是“空調(diào)病”。

門浩解釋說,醫(yī)學(xué)上并沒有“空調(diào)病”這一疾病,這是一個(gè)社會(huì)學(xué)診斷的病名,主要是指長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)的人群,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善導(dǎo)致的一系列身體不適,老人、兒童和婦女是其易感人群。

空調(diào)病主要為空氣干燥、微生物滋生、過冷刺激導(dǎo)致?!案鶕?jù)‘空調(diào)病’的成因,我們可以得到相應(yīng)的解決方法。無論是天熱天冷,待在空調(diào)房里的時(shí)間都不宜過長(zhǎng),一般2小時(shí)需要開窗換氣一次;空調(diào)溫度設(shè)置在26℃為宜,且風(fēng)速不要過強(qiáng);注意保濕補(bǔ)水,增加喝水頻率,家中有嬰幼兒的,可以適當(dāng)使用空氣加濕器;空調(diào)每年使用前切記要徹底清理濾網(wǎng),避免細(xì)菌、粉塵、霉菌在內(nèi)繁殖增生導(dǎo)致呼吸道疾病?!遍T浩說,特別是劇烈運(yùn)動(dòng)后,切忌立刻進(jìn)入空調(diào)房間,以免張開的毛孔驟然收縮,從而受涼得病。

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