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做“全職媽媽”也要好好愛(ài)自己

德州晚報(bào)全媒體記者俞榮

Q友:老師你好,我剛畢業(yè)就結(jié)婚生孩子了,現(xiàn)在已是兩個(gè)孩子的媽媽,一直在家?guī)Ш⒆?,基本沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn),現(xiàn)在好迷茫,想出去上班又不知道自己適合干什么,想給自己找個(gè)奮斗目標(biāo),卻不知道從何下手,感覺(jué)找不到人生的方向了。加上婆媳關(guān)系不好,兩個(gè)孩子鬧騰,生活全是“一地雞毛”,我?guī)缀跛械臅r(shí)間都被孩子占據(jù)了,有時(shí)候感覺(jué)好壓抑。

心師:你好,我很理解你的煩惱,有人說(shuō),世界上最難做的職業(yè)就是全職媽媽,做著最辛苦的工作,還拿不到薪水,如果得不到家人的尊重和認(rèn)可,價(jià)值感也會(huì)很低。建議你首先接納現(xiàn)狀,自我認(rèn)同,調(diào)整好自己的情緒,孩子在童年時(shí)期,正是建立安全感和自信心的最佳時(shí)期,媽媽穩(wěn)定的情緒是孩子健康成長(zhǎng)的基石,肩負(fù)兩個(gè)孩子的養(yǎng)育工作,你需要不斷學(xué)習(xí),與孩子共同成長(zhǎng),盡管沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn),但你所做的一切是最偉大最神圣的工作,你自己要有這個(gè)認(rèn)識(shí)。其次,無(wú)論在社會(huì)還是家庭,人都要用寬容和愛(ài)化解矛盾,既然有緣成為家人,又有共同的愛(ài)人,相信沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。最后,提醒你一定要做到好好愛(ài)自己。如果希望孩子入托后自己能夠走向社會(huì),步入職場(chǎng)工作,那就從現(xiàn)在開(kāi)始著手做些準(zhǔn)備,根據(jù)自己的興趣和能力,做力所能及的事情,慢慢地做些嘗試。當(dāng)你心靜下來(lái)后,你的思緒也會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)梳理開(kāi)了。

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