德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者閻潤(rùn)珍通訊員杜敏李敏）

高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管意外、腫瘤……都是老年人易患的疾病，如何在早期發(fā)現(xiàn)這些疾病的征兆，提高老年人預(yù)防疾病的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)呢？本期，德州市疾控中心專(zhuān)家為廣大讀者進(jìn)行解讀。

專(zhuān)家介紹，肥胖、飲食偏咸、大量飲酒、精神緊張、性格急躁、有高血壓家族史的老年人一定要重視血壓，才能預(yù)防血管性疾病的發(fā)生。那么，老年人怎樣了解自己的血壓呢？首先，老年人要學(xué)會(huì)測(cè)量血壓，觀察血壓波動(dòng)情況，高壓在120～139毫米汞柱之間，低壓在80～89毫米汞柱之間是正常臨界。血壓異常升高時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。

其次，血脂異常是第二個(gè)導(dǎo)致老年人血管疾病的危險(xiǎn)因素。血脂異常主要指血清檢測(cè)膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白過(guò)高，高密度脂蛋白過(guò)低。它會(huì)導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化，引起心腦功能的損害，甚至導(dǎo)致冠心病引起心肌缺血，肝功能損害導(dǎo)致脂肪肝。測(cè)血脂一定要空腹達(dá)到12小時(shí)以上，在檢查前，最后一餐一定不能吃高脂、油膩的食物，它會(huì)引起血脂的異常升高，造成結(jié)果的不準(zhǔn)確。如已經(jīng)服用了降血脂的藥物，需要停藥后進(jìn)行檢查。

此外，癡呆、尿失禁、譫妄、抑郁、疼痛、失眠、帕金森等也屬于老年綜合征的范疇，是老年健康重點(diǎn)預(yù)防的內(nèi)容。對(duì)于這些疾病，老人一定要積極治療，同時(shí)避免或消除外在環(huán)境可能引發(fā)的危險(xiǎn)。一旦有不適感一定要告訴身邊的人或者親友，去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。

很多老年人同時(shí)患有多種疾病，這時(shí)合理用藥是最關(guān)鍵的。因?yàn)樗幬锏南嗷プ饔卯a(chǎn)生毒副反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)較大，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范地用藥。因此，病人要遵循以下服藥規(guī)則：服藥前，要讓醫(yī)生明確診斷，不要盲目用藥；服藥過(guò)程中，要與醫(yī)生進(jìn)行積極的溝通，了解服藥的反應(yīng)和毒副作用；服藥一段時(shí)間后，讓醫(yī)生對(duì)藥物的療效進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)，指導(dǎo)后續(xù)用藥。