亚洲综合小说另类图片五月天|成人做爰高潮尖叫声免费观看|四虎永久地址www成人久久|国产午夜福利片1000无码


十三局醫(yī)院:“三高”患者飲食易少油少脂

德州新聞網(wǎng)訊(德州晚報(bào)全媒體記者閻潤(rùn)珍通訊員毛希虹)

隨著生活水平的提高,“三高”患者越來(lái)越多,對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō),生活方式上的調(diào)整十分重要,否則吃再多藥效果都不會(huì)很明顯。那么,“三高”患者在生活方式上應(yīng)注意哪些呢?本期,十三局醫(yī)院心內(nèi)科副主任、介入中心副主任田石剛為大家講解。

記者:對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?

田石剛醫(yī)生:高血壓患者切忌喝濃茶、冷飲、酒。因?yàn)闈獠柚胁鑹A高,會(huì)引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。冷飲會(huì)突然刺激腸胃,使得全身血管收縮,導(dǎo)致血壓升高,加重病情,并容易誘發(fā)腦出血,胃腸道有潰瘍的高血壓患者還會(huì)誘發(fā)胃腸血管出血。另外,喝酒對(duì)血壓影響更大,它會(huì)使血壓升高4-8毫米汞柱,還會(huì)使心率加快,大量、長(zhǎng)期飲酒更易誘發(fā)動(dòng)脈硬化,加重高血壓。

記者:血脂高的患者大部分都是吃出來(lái)的,哪些食物會(huì)加重病情呢?

田石剛醫(yī)生:高血脂患者一般都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、燒烤、牛羊肉、堅(jiān)果等食物,關(guān)鍵是還不愛運(yùn)動(dòng)。動(dòng)物的腦髓、蛋黃、蝦頭、蟹黃及豬肝、鴨肝等動(dòng)物內(nèi)臟的膽固醇含量非常高,會(huì)引起高血脂。油炸食品含有大量脂肪,也很容易引起血脂增高。熏烤類食物往往會(huì)含有大量的油脂,如果攝入過(guò)多,人體的血脂便會(huì)升高,而且燒烤類食物含致癌物質(zhì)。雖然適量吃堅(jiān)果對(duì)身體有好處,但是松子、腰果、瓜子仁等堅(jiān)果中的熱量及脂肪含量較高,吃多了不利于血脂控制。

記者:吃飯比較快為什么更易患糖尿病呢?

田石剛醫(yī)生:如果吃東西時(shí)比較快,回執(zhí)血糖在短時(shí)間內(nèi)上升很快,容易刺激胰島,導(dǎo)致胰島分泌紊亂,比進(jìn)食速度慢的更易患糖尿病。

記者:也有一些患者認(rèn)為果蔬汁代替水果會(huì)更健康一些,或者不吃早餐降低血糖值,這種做法對(duì)嗎?

田石剛醫(yī)生:即使是低糖食物,打成果汁之后就像喝了糖水,會(huì)使得腸胃快速吸收,進(jìn)而使血糖值快速飆升,這種做法是不合理的。美國(guó)一項(xiàng)研究表明,沒有吃過(guò)早餐比吃過(guò)早餐的,胰島素反而上升了28%,葡萄糖反應(yīng)上升12%,分別屬于中度和輕度升高的水平。還有的患者亂吃野菜以為養(yǎng)生,其實(shí)糖尿病患者體質(zhì)多屬于陰虛、氣虛,不適宜吃過(guò)多寒涼食物。而常見的薺菜、馬齒莧、馬蘭頭、蒲公英等性質(zhì)都偏寒涼,糖尿病患者要慎吃。

德州新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:

①凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:德州新聞網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬于德州新聞網(wǎng),未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源: 德州新聞網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

②凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX(非德州新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

③鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來(lái)源廣泛、數(shù)量較多,如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系,著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時(shí),請(qǐng)主動(dòng)與本網(wǎng)聯(lián)系,提供相關(guān)證明材料,我網(wǎng)將及時(shí)處理。

免费观看交性大片| 亚洲一区二区三区激情视频| 中文字幕久精品免费视频| 伊人成色综合人夜夜久久| 国产成人精选视频在线观看 | 亚洲欧美v国产一区二区| 久9re热视频这里只有精品| 最近免费中文字幕大全免费版视频| 九九影院午夜理论片少妇| 成人国产欧美大片一区| 亚洲 小说区 图片区 都市| 亚洲人成色7777在线观看不卡| 精品久久久久久亚洲中文字幕| 让少妇高潮无乱码高清在线观看| 日本边添边摸边做边爱| 国产精品成人无码a片在线看| 亚洲欧美日韩综合一区二区| 国产成人精品一区二三区| 亚洲精品国产精品乱码不99| .精品久久久麻豆国产精品| 成人av在线一区二区| 亚洲精品乱码久久久久久日本蜜臀| 97影院理论午夜伦不卡| 免费大黄网站在线观| 躁躁躁日日躁| 国产精品乱码高清在线| 97人人模人人爽人人少妇| 无码人妻av免费一区二区三区 | 亚洲av一二三四区四色婷婷| 女人av天堂激情女草| 乱中年女人伦av二区| 野花社区视频www官网| 91久久国产自产拍夜夜嗨| 精品亚洲a∨无码一区二区三区| 国产精品一区二区三区不卡| 狂野欧美性猛交xxxx | 鲁大师影院在线观看| 久久久久久国产精品无码超碰动画 | 在线精品亚洲一区二区小说| 真人床震高潮全部视频免费| 国产精品自产拍在线观看 |