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預(yù)防夏季病乘虛而入

??? 德州新聞網(wǎng)訊(李金方)進入夏季,氣溫升高,躲在房間里吃冷飲、吹空調(diào),很是愜意??h中醫(yī)院魏四清大夫提醒,夏季切勿一味貪圖涼快,預(yù)防“夏季病”乘虛而入。
??? 魏大夫提醒大家:夏季人們喜歡喝點啤酒,特別涼爽舒服,但是啤酒不能喝太多,貪多以后容易引起胃腸道不舒服,另外是喝啤酒吃海鮮,這也是不可取的。海鮮屬于寒性食物,容易引起惡心、腹痛、腹瀉等胃腸病,再就是夏季溫度高,不要吃過夜的食物。夏季切勿貪涼,要注意空調(diào)病。從中醫(yī)角度講,“春生夏長秋收冬藏”夏季身體處于代謝增快的一個狀態(tài),夏天身體容易出汗 汗毛孔張開以后能促進身體的代謝 ,如果說空調(diào)開的太低,把這個汗毛孔閉塞了,體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物排不出來,容易引起空調(diào)病。魏大夫說:“可以吃點熱性的東西,切上幾片姜喝點熱水,姜蔥都屬于熱性的東西,能夠讓體內(nèi)的寒氣散發(fā)出來。這些都可以預(yù)防空調(diào)病。

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