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樂陵市開展孕媽媽戶外瑜伽活動

德州新聞網(wǎng)訊(馬莉)5月13日,市婦幼保健院孕婦學校老師帶領(lǐng)50多名孕媽媽在政府廣場舉辦了戶外孕期瑜伽公開課。

市婦幼保健院孕校負責人張金霞介紹,戶外瑜伽對于增強心肺功能,促進血液循環(huán)以及新陳代謝有不錯的作用,能減少懷孕期因需氧量增加而引起的疲倦感和因呼吸不順引起氣喘的現(xiàn)象,更有利于順產(chǎn)。

市衛(wèi)健局將依托各孕婦學校,通過系統(tǒng)的科學理論、豐富的技能實操、合理有效的運動、互動體驗式系列課程等,定期組織開展母嬰保健知識、孕期瑜伽、韻律操、DIY手工等課程體系,幫助孕媽媽順利地度過妊娠、分娩及產(chǎn)后各個階段。

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