日韩久久无码免费毛片软件_精品无码国产自产在线观看水浒传_亚洲精品二区国产综合野狼_久久精品国产一区二区三区_少妇人妻系列无码专区视频


對待自己“走心”比“走腦”更重要


Q友:老師好,我一直走不出一年前的創(chuàng)傷經(jīng)歷,當(dāng)時我不顧家人反對,和一個離異帶孩子的男人同居了,我以為自己找到了對的人??尚Φ氖?,最后他背叛了我,在我們分手后,他因?yàn)橄胪旎鼗橐?,跑到我單位大吵大鬧,我認(rèn)識到自己很難再在這個環(huán)境中繼續(xù)下去,于是辭職、換工作??墒沁@一切都像是過不去的坎。我想找人傾訴,可是大家都說我是自作自受。我愛一個人有錯么?沒有傷天害理,而且我是被害者,為什么最后的錯都是我來背?

心理咨詢師:你好,我能感受到你的憤怒,你沒有錯,每個人都可能遇人不淑,但這不是我們的錯。作為個人,你一定要更加關(guān)注自己的內(nèi)心。只有你認(rèn)識了自己內(nèi)在的情緒,才能被正視和接納,從而將這些情緒釋放出去。建議你學(xué)習(xí)一些精確辨認(rèn)自己情緒的方法,識別它們帶來的感受和影響,讓自己掌握更多關(guān)于情緒表達(dá)的成語。當(dāng)那些壞情緒產(chǎn)生時,不要做抵抗或者分析是否合理,而是承認(rèn)它們出現(xiàn)了,但你還是勇敢、善良、陽光的,你是不完美但鮮活的生命個體。德州晚報(bào)全媒體記者 俞榮

德州新聞網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明:

①凡本網(wǎng)注明“來源:德州新聞網(wǎng)”的所有作品,版權(quán)均屬于德州新聞網(wǎng),未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源: 德州新聞網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

②凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非德州新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

③鑒于本網(wǎng)發(fā)布稿件來源廣泛、數(shù)量較多,如因作者聯(lián)系方式不詳或其它原因未能與著作權(quán)擁有者取得聯(lián)系,著作權(quán)人發(fā)現(xiàn)本網(wǎng)轉(zhuǎn)載了其擁有著作權(quán)的作品時,請主動與本網(wǎng)聯(lián)系,提供相關(guān)證明材料,我網(wǎng)將及時處理。

无码aⅴ精品一区二区三区| 一区二区三区福利午夜| 双腿张开被9个黑人调教影片| 国产亚洲精品久久久久秋| 国内精品久久久久久久999| 色宅男看片午夜大片啪啪 | 亚洲av日韩综合一区在线观看| 国产激情з∠视频一区二区| 午夜三级a三级三点在线观看| 天天燥日日燥| 亚洲一区二区三区av激情| 国产精品美女久久久网av| 无码免费中文字幕视频| 免费a级毛片在线播放| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 久女女热精品视频在线观看| 欧美毛多水多黑寡妇| 亚洲成a人片在线观看久| 女人被狂躁的高潮免费视频| 久久午夜无码鲁丝片秋霞| 国产在线一区二区三区播放| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ久久| 国内精品久久久久影视| 97se亚洲综合在线| 亚洲综合中文字幕有码| 国模无码一区二区三区| 国产午夜一区视频在线观看| 久久夜色精品国产网站| 奇米777四色成人影视| 亚洲日本韩国| 日本亚洲一级中文字幕| 色欲人妻aaaaaa无码| 秋霞在线观看秋| 美女国产毛片a区内射| 国产精品国产精品国产专区不卡| 99精品无人区乱码1区2区3区| 中国女人内谢69xxxx免费视频| 蜜桃传媒av免费观看麻豆| 色爱情人网站| 玩弄人妻少妇精品视频| 日本免费a级毛一片|