德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者王風(fēng)林通訊員牛漪）

市民黃先生今年42歲，由于工作繁忙，很少按時(shí)按點(diǎn)吃飯，常常是白天工作間隙用零食充饑。近日，他常感到食欲減退、腹脹及全身乏力，便前往十三局醫(yī)院就診，感染性疾病科負(fù)責(zé)人任勇經(jīng)檢查，診斷為非酒精性脂肪性肝病?！爸委煵粌H應(yīng)減少肝脂肪變性和肝損害，還應(yīng)改善與脂肪肝密切相關(guān)的代謝異常及心血管風(fēng)險(xiǎn)?！比斡略诎矒崃它S先生的情緒后，為其提供了治療脂肪肝的藥物方案和干預(yù)建議。并強(qiáng)調(diào)生活方式干預(yù)是一線和基礎(chǔ)治療手段，包括飲食、減重和結(jié)構(gòu)性運(yùn)動(dòng)干預(yù)。例如三餐規(guī)律，清淡飲食，減少高脂肪食物攝入，多進(jìn)食新鮮水果、膳食纖維、綠色蔬菜等；禁止高糖飲食；避免久坐不動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，進(jìn)行中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

任勇告訴記者，參考近年的臨床案例來看，脂肪肝以酒精性、肥胖性、糖尿病性多見，其原因則緣于豪飲、脂質(zhì)攝取過多和過于肥胖。需要市民們注意的是，脂肪肝并非是肥胖者的“專利”，瘦人也會(huì)患脂肪肝，也就是營養(yǎng)不良性脂肪肝和快速減肥性脂肪肝。“營養(yǎng)不良導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏是引起脂肪肝的重要原因，多見于攝食不足或消化障礙，不能合成載脂蛋白，以致甘油三酯積存肝內(nèi)，形成脂肪肝?！比斡抡f。

肝臟是人體重要的消化、代謝和解毒器官。中年健康尤需保養(yǎng)肝臟，而保肝的重點(diǎn)正是脂肪肝的預(yù)防和治療。記者在采訪中了解到，脂肪肝的臨床表現(xiàn)多樣，早期無癥狀。輕度脂肪肝有的僅有疲乏感，中重度脂肪肝有類似慢性病毒性肝炎的表現(xiàn)，可有食欲不振、疲倦乏力、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、肝區(qū)或右上腹脹滿隱痛等感覺。重度脂肪肝病人也可發(fā)展成肝硬化，可出現(xiàn)脾臟腫大、蜘蛛痣和肝掌征。

一旦患了脂肪肝，又該怎么辦呢？任勇指出，檢查出患了脂肪肝后，應(yīng)該積極找出病因，科學(xué)治療。如果是長期大量飲酒者導(dǎo)致的脂肪肝要戒酒。營養(yǎng)不均衡者要調(diào)整飲食，營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，減輕體重。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入，如禽蛋魚和青菜。