“腸易激”是一種功能性疾病，表現(xiàn)為暫時(shí)腸道功能紊亂

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者 閻潤(rùn)珍 通訊員 王琰）

初秋季節(jié)，各種水果相繼成熟，是人們大飽口福的時(shí)候，然而33歲的孫女士卻望而卻步，究其原因竟是她每次吃水果都會(huì)拉肚子。甚至喝牛奶、甜飲料、果汁都會(huì)不舒服，更別說(shuō)桃子、西瓜、葡萄、芒果、蘋(píng)果等食物，簡(jiǎn)直碰都不敢碰?！搬t(yī)生，我的腸胃是不是長(zhǎng)什么東西了，怎么一口水果都不能吃呢？”8月14日，來(lái)德州市中醫(yī)院內(nèi)科就診的孫女士無(wú)奈地問(wèn)道。西院區(qū)內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師李勇為其做了詳細(xì)檢查?！拔改c鏡檢查結(jié)果并沒(méi)有異常，根據(jù)你一吃水果就腹痛、腹脹、腹瀉的癥狀，很可能是患了‘腸易激’?！崩钣抡f(shuō)道。面對(duì)“腸易激”這一新鮮詞，孫女士有點(diǎn)懵懂。李勇解釋?zhuān)c易激綜合征主要有4大典型癥狀：腹痛，早上起床后或者吃完飯后都可能會(huì)出現(xiàn)，腹痛不會(huì)進(jìn)行性加重，但便后會(huì)有所緩解；腹脹，白天較重，尤其是在午后加重，夜間入睡后會(huì)有所減輕；腹瀉，經(jīng)常出現(xiàn)在清晨或進(jìn)食后，每日3至5次，大便多呈稀糊狀，便中會(huì)帶有白色或透明黏液，但不會(huì)影響夜間休息；便秘，排便困難，大便干結(jié)、量少，常有便后不盡感。

雖然“腸易激”不是嚴(yán)重的病，只是一種功能性疾病，表現(xiàn)為暫時(shí)的腸道功能紊亂，但確實(shí)給生活帶來(lái)很多不便和痛苦。有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在我國(guó)有高達(dá)16%的人被“腸易激”所困擾，多見(jiàn)于20歲至50歲的人群，且以腹瀉型腸易激綜合征較為多見(jiàn)。

孫女士非常納悶，到底是什么原因引起的腸易激綜合征呢？“遺傳、腸胃輕度炎癥、因服用抗生素導(dǎo)致的腸道菌群失調(diào)紊亂等都可能會(huì)引起。”李勇說(shuō)。對(duì)于治療方法，患者可以通過(guò)中藥慢慢調(diào)理，還可以通過(guò)吃酸奶、奶酪、腌制品（泡菜）等補(bǔ)充益生菌。對(duì)于腸道疾病、經(jīng)常便秘、生活不規(guī)律、中老年人等人群。如果效果不明顯，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，額外吃些益生菌制劑。

腸易激綜合征患者需要長(zhǎng)時(shí)間調(diào)理，所以要避免病情復(fù)發(fā)，患者應(yīng)避免吃不耐受的食物?！皩?duì)某些食物不耐受，說(shuō)明身體缺乏消化這些食物相應(yīng)的酶，那么免疫系統(tǒng)就會(huì)將不被消化的食物當(dāng)成有害物質(zhì)，形成過(guò)度的保護(hù)免疫反應(yīng)，即腹痛、腹瀉等。”李勇說(shuō)，人們還應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，生活盡量規(guī)律，飲食要定時(shí)定量，睡眠要充足，少熬夜最好不熬夜，此外，還要戒煙限酒，適量運(yùn)動(dòng)。