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乍暖還寒“雨水”來(lái) 調(diào)脾疏肝御寒濕

2025-02-18 10:37 來(lái)源：新華社編輯：李根 0

2月18日將迎來(lái)春季的第二個(gè)節(jié)氣“雨水”，這標(biāo)志著氣溫回升、冰雪消融、降水增多。中醫(yī)專家提醒，這一時(shí)期天氣乍暖還寒，氣候特點(diǎn)以“寒濕”為主，對(duì)人體健康尤其是消化功能影響明顯，人們宜通過飲食調(diào)脾、起居護(hù)陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)疏肝抵御寒濕邪氣，預(yù)防季節(jié)性疾病。

新華社

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